★マッシュルームは煮込むことが多いですが、生マッシュルームのサクサクとした食感が美味しいサラダです。 ★皮を使うので国産の無農薬のレモンを使ってくださいね〜。
★レモンは塩で磨いて洗い流すとワックスなど取れます。 ★レモン汁をかけることにより、マッシュルームの変色を防げます。
国産レモンは半分は皮をむいて細切りにする。 レモン汁を絞っておく。
マッシュルームは根元の部分が汚れていたら取り除き、薄くスライスする。
器にマッシュルームとレモンの皮を盛り、A 絞ったレモン汁大さじ2、オリーブオイル大さじ2、パルメザンチーズ大さじ1、塩・コショウ各少々をかける。
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あーぴん(道添明子)
料理研究家・栄養士
料理研究家・栄養士あーぴんです。 手抜きに見えない時短・カンタン 美味しい・ちょっとお洒落なごはん♪ みんなが笑顔になれる幸せごはん♪ 書籍📕『旬と野菜を愉しむあーぴんの絶品おかず』宝島社 2023年9月発売 🥇2019年Nadia新人賞 🥇Nadia MVP・Nadia動画賞 🥇デルタインターナショナルくるみレシピコンテストグランプリ 🥇十五夜に食べたい!まん丸レシピコンテストグランプリ 🥇ブルグルレシピコンテストグランプリ Nadia以外でもコンテスト多数優勝🥇 企業レシピ多数開発。 大手食品会社にて新製品の企画開発。ロングラン商品を多数開発。企業側に勤務・新製品開発の経験からのレシピ開発、販促パンフなどの制作は得意です。 テレビ局にて料理レシピの開発、系列新聞に掲載。 シルバー大学、地域の料理教室講師。 企業の健康栄養セミナー、企業の健康料理教室。 【健康な体は毎日の食生活から】をモットーに初心者でも作りやすい調理法を工夫して素材を生かしたメニューを開発しています。