副菜

マッシュルームの塩レモンサラダ

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  • エネルギー130kcal
  • 炭水化物4.5g
  • 脂質12.0g
  • たんぱく質1.5g
  • 糖質3.5g
  • 食塩相当量0.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

生のマッシュルームの香りをレモンが引き立てる絶品サラダ。塩レモンを使えば、レモンを絞る手間も省けてすぐ出来ます☆

材料2人分

  • マッシュルーム
    4個
  • レタス
    3枚
  • プチトマト
    6個
  • 玉ねぎ(みじん切り)
    1/16個
  • ひと手間かけてすぐ使える♪極上塩レモン
    小さじ2
  • 小さじ1
  • オリーブオイル
    大さじ2
  • コショウ
    少々

作り方

  • 1

    玉ねぎと調味料をよく混ぜてドレッシングを作る。

  • 2

    マッシュルームはスライス、プチトマトは半分に、レタスは手でちぎって皿に盛ったら、ドレッシングを回しかける。

ポイント

マッシュルームの香りと食感を味わうので、新鮮な生のものを使ってくださいね。

作ってみた!

質問

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