油揚げdeツナ缶とバジルのパリパリピザ【低糖質・簡単つまみ】

材料2人分

• 油揚げ
  1枚(50g)
• マグロ油漬け缶詰
  小1缶(70g)
• バジル
  4〜5枚
• ピザ用チーズ
  40g

作り方

• 下準備
  厚みのある水分量の多い油揚げを使用の場合には、1度油揚げだけをカリッと空焼きしておく。

• 1

  油揚げの上にバジル、マグロ油漬け缶詰を均一に乗せて、ピザ用チーズをかけ、オーブントースター〈1300W〉で3〜4分こんがり焼く。

  
• 2

  切り分けて器に盛る。 3等分に四角にして、さらに三角形にして6切れにしました。

  

ポイント

★ツナ缶は油を切って乗せてくださいね。

作ってみた！

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