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材料2つ道具不要*おうちで作れるランチパック風ツナサンド

3

2020.04.06

分類主食

調理時間: 3分

ID389208

道添明子〈あーぴん〉

健康な体は毎日の食生活から♪料理研究家♪

★大人気の片手で食べられるサンドイッチ、具がはみ出ることがないので、お仕事しながら、本を読みながら食べられることで人気です。

★おうちで簡単に作れます。
菜箸やボールペンなど、丸い棒があれば大丈夫です。100均でも道具は売っていますが、特別な道具は不要です。

★ビニール袋に入れて押す方が直接押すよりも綺麗に出来ます。
★応用たまごサンド
🆔389226
oceans-nadia.com/user/44604/recipe/389226

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材料2人分
食パン 2枚(6枚切りを使用)
A
ツナ・コーン缶詰 小1缶(80g)
A
マヨネーズ 大さじ1
A
塩・こしょう 各少々
作り方
Point!
★食パンを厚さを半分に切りましたが、サンドイッチ用のパンでも出来ます。 パンはパサパサしていると押した時に切れてしまうので、柔らかいパンの方が筋が綺麗に出来ます‼︎ ★食パンをわざわざ厚みを切って使うのは、3辺を切り、1辺は残せるので具がはみ出ません!
  1. 食パンは耳を落として、横から厚みを半分に切り、2枚のパンにする。
    〈この時に一辺を残したままにすると仕上がりが綺麗です。〉
  2. パンの中央にA

    ツナ・コーン缶詰 小1缶、マヨネーズ 大さじ1、塩・こしょう 各少々

    をのせる。
    ポイント❣️
    *厚さを半分にする際に
    一辺を残したままにすると仕上がりが綺麗に出来ます。
    *具は真ん中におさまるように!
  3. サンドイッチをビニール袋などに入れ、菜箸で4辺のやや内側を押す。
    *力を入れすぎると切れてしまうのでご注意くださいね。
  4. 出来上がり!!
  5. クッキングペーパーなどに挟んで出来上がり!
8 42

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