しっとり!オートミールケーキ✽チョコバナナ

35

2021.09.29

分類デザート

調理時間: 35分(焼き時間25分を含む)

ID 421966

二階堂麻奈美

日々ごはんをかんたんに。きもちが楽になるレシピを贈ります。

ダイエット中のごほうびに!砂糖、卵、グルテンフリー。それなのに満足感のあるケーキです。
どんどん混ぜるだけのかんたんレシピです。

    材料

    (マフィンカップ5~6個分)
    A
    オートミール 100g(クイックオーツと呼ばれる一般的に売られているもの)
    A
    ココアパウダー 5g
    A
    ベーキングパウダー 3g
    B
    豆乳 100g
    B
    はちみつ 30g
    バナナ 1本
    チョコチップ 30g

    作り方

    ポイント

    ✽とにかく計って混ぜるだけ!
    ✽家庭用オーブンは庫内温度が実際より低いことがあるため、予熱を高くしておきます。
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    1. オーブンを220℃(200℃までしか上がらない機種は最高温度)で予熱しておく。※実際に焼く温度よりも高くし、庫内温度を安定するようにします。
    2. A

      オートミール 100g、ココアパウダー 5g、ベーキングパウダー 3g

      をボウルに入れ混ぜる。
    3. 別の容器にB

      豆乳 100g、はちみつ 30g

      を入れて混ぜ合わせたら、1に加え混ぜる。
    4. バナナをつぶしながら入れ、チョコチップも加え全体を混ぜる。
    5. カップに入れ190度に温度を落としたオーブンで25分焼く。
    1 56

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