主菜

豚こましかなくても!まんまる唐揚げ✽漬け込み時間・包丁いらず

印刷する

埋め込む

10
  • エネルギー420kcal
  • 炭水化物15.0g
  • 脂質28.5g
  • たんぱく質22.5g
  • 糖質12.0g
  • 食塩相当量1.2g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

買い物に行けなくても、豚小間ならある!そんな日にも家族が笑顔になれるごちそうができるんです。薄切り肉だから漬け込み無し。すぐ揚げられます。

材料3人分

  • 豚薄切り肉
    300g(豚こま、しゃぶしゃぶ用など)
  • A
    しょうゆ
    大さじ1
  • A
    大さじ1
  • A
    みりん
    大さじ1
  • A
    生姜チューブ・にんにくチューブ
    各5㎜
  • A
    こしょう
    適量
  • 片栗粉
    大さじ4
  • 適量

作り方

  • 1

    ボウルに豚薄切り肉を入れA しょうゆ大さじ1、酒大さじ1、みりん大さじ1、生姜チューブ・にんにくチューブ各5㎜、こしょう適量を加え全体に混ぜ良くもみこむ。

    豚こましかなくても!まんまる唐揚げ✽漬け込み時間・包丁いらずの工程1
  • 2

    2に片栗粉を半分加え混ぜこみ3㎝位に丸めていく。

    豚こましかなくても!まんまる唐揚げ✽漬け込み時間・包丁いらずの工程2
  • 3

    残りの片栗粉を付けて180℃の油で4分ほど揚げる。

    豚こましかなくても!まんまる唐揚げ✽漬け込み時間・包丁いらずの工程3
  • 4

    少ない油で大丈夫です!

    豚こましかなくても!まんまる唐揚げ✽漬け込み時間・包丁いらずの工程4

ポイント

✽お肉の入っていたトレイを活用すると洗物がぐっと減ります。 ✽ちゃんと揚がっているか心配な時はハサミでそっと切って見てみます。まだ赤いようならあと少し揚げます。

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら