中華風角煮の秘密はとろみとオイスターソース。 圧力鍋でほったらかしだからラク旨です。(お持ちでない時はコトコトじっくり2時間~煮て下さいね) 半熟ゆで卵と青梗菜や小松菜等を加えると本格的に!
・機種により水の量を加減します。素材から水が出るのでひたひたより少なめ位がちょうどいいです。
・豚バラブロックはまわりの水分をしっかりキッチンペーパーで拭き取り4等分する。 ・にんにくは芯を除いて包丁の腹で潰す。生姜は薄切りにする。 ・片栗粉に水小さじ4を加えておく。
圧力鍋に肉の脂身側を下にして入れ火をつける。 こんがり焼けたら裏がえす。 キッチンペーパーで脂を取る。
水200ml~300mとA オイスターソース・酒・みりん各大さじ2、醤油大さじ1、砂糖大さじ1と1/2、生姜・にんにく各1片を入れ蓋をし、15分加圧する。
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二階堂まなみ
料理教室主宰・料理研究家
企業ランチプロデュース・レシピ開発・料理教室・出張料理を主に活動しています。王道料理、バランスの良い献立を提案するのが得意です。 都内で20年間飲食店を経営後、4年前に地元千葉にに戻り、夢だった料理家になりました。 体が食べ物からできているのを、多くの人に伝えたいと思っています。 そして日々の料理って、難しく考えずにごく簡単なものでいいんだってことを知ってもらいたいのです。 ほとんど15分以内に出来るレシピを提案しています。 経営者として頑張っていた時は3人の小さな子供たちを預けて必死で働いていました。家事との両立は本当に大変でした。 レシピを作る時はその時の気持ちを忘れないようにしています。 皆さんはもう、充分に頑張っていますから、日々のごはんは気楽にいっていいと思います! 料理に恋をして、ずっと素晴らしい方の元で料理の伝統や調理科学、栄養学を学んできました。今も学びは続いています。 かみ砕いたレシピを通して、私の知識と経験を沢山の方にお伝えしをしていきたいです。 普段使いの日々のごはんに活かしてもらえたらとてもうれしいです。