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    副菜

    ピーマンがジューシー!簡単!*丸ごとピーマンのバターつゆ煮*

    • 投稿日2018/08/01

    • 更新日2018/08/01

    • 調理時間15

    ピーマンを丸ごと煮たら中からピーマンの旨味たっぷりな汁が溢れ出します^ ^ とってもジューシー!! 切る手間が無い上に、種やワタの栄養も丸ごと摂れます^ ^ 薬膳効果 ○ピーマン...イライラや憂鬱を解消、血液の流れを改善、胃腸の調子を整える。

    材料4人分

    • ピーマン
      12個
    • A
      バター
      20g
    • A
      めんつゆ(三倍)
      50cc
    • A
      みりん
      大さじ2

    作り方

    ポイント

    たまに転がしながら煮ます^ ^

    • 1

      鍋にA バター20g、めんつゆ(三倍)50cc、みりん大さじ2を煮立て、ピーマンを入れ、たまに転がしながら煮ます。 ピーマンがしんなりしたら出来上がりです^ ^

    レシピID

    329643

    質問

    作ってみた!

    • wanco yamada
      wanco yamada

      2018/09/19 20:13

      この夏このレシピと出会ってからもう何度作ったかわかりません! ピーマンだけなのに、すごい! ピーマンのタネがこんな美味しいなんて!! 家族全員大好きな野菜になりました。ステキなレシピありがとうございました。
    • しのはらゆきこ
      しのはらゆきこ

      2018/08/06 00:50

      これ以上ないくらい簡単、なのにバターが新鮮で、とても美味しかったです。お気に入りレシピが増えました、レシピのシェアありがとうございます😊

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    松山絵美
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    松山絵美

    料理家

    • ワインソムリエ
    • チーズコーディネーター
    • フードオーガナイザー
    • 薬膳漢方マイスター
    • 唎酒師

    9歳から14歳までの4児の母。 韓国ルーツを持つ夫との結婚をきっかけに韓国料理のレシピを学び、薬膳効果も期待できるヘルシーな韓国ごはんが得意。 また、子供受け抜群の家庭料理や時短節約料理、特別な日のおもてなし料理など、日々の料理を提案。 著書 『4児ママ・松山さんの薬膳効果つきやみつき節約めし』(主婦の友社) 『松山絵美のカンタンなことしかやらないレシピ』(ワン・パブリッシング) 『家族がよろこぶ! 松山絵美のBESTおかず500品』(ワンパブリッシング)  『松山絵美の体にやさしく本格派! 韓国ごはん』(宝島社)

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