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副菜

*アスパラの浅漬け*

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  • 5漬け時間は除く。

旬の新鮮なアスパラを使って、シャキシャキな浅漬けにしました! 薬膳効果 ☆アスパラ…食欲不振に、口の渇きに、疲労回復に

材料4人分

  • アスパラガス
    正味350g
  • A
    150cc
  • A
    50cc
  • A
    砂糖
    大さじ2
  • A
    昆布茶又は昆布だしの素
    大さじ1
  • A
    醤油
    大さじ3
  • A
    小さじ1/4

作り方

  • 下準備
    アスパラガス→固いところはピーラーで皮をむき、5cmくらいに切る。

  • 1

    鍋にA 水150cc、酢50cc、砂糖大さじ2、昆布茶又は昆布だしの素大さじ1、醤油大さじ3、塩小さじ1/4煮立てる

  • 2

    1にアスパラガスを入れ、火を止め、たまに上下を返しながら1時間以上漬けたら出来上がり!

ポイント

新鮮なアスパラをお使いください^ ^

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