そのままでも、どんぶりにしても最高! うどんやそうめんにもオススメの万能炒めです^ ^ 薬膳効果 ☆キャベツ…胃もたれや胃痛、胸のつかえに ☆しめじ...貧血に、便秘に、高血圧に、ガン予防に ☆豚肉…滋養強壮に、肌の乾燥に、喉の渇きに、便秘に、ビタミンB1を多く含み、疲労回復、脳神経の働きを正常に保つ
下準備
キャベツ→1〜2cm幅に切る。
しめじ→石づきを切り、小房に分ける。
A 砂糖・鶏ガラスープの素各大さじ1、醤油大さじ2、酒大さじ1、オイスターソース・片栗粉小さじ2を混ぜておく。
フライパンにごま油を熱し、豚ひき肉を炒める。
豚ひき肉に火が通って来たら、キャベツ、しめじを加え炒める。
キャベツとしめじがしんなりしたら、A 砂糖・鶏ガラスープの素各大さじ1、醤油大さじ2、酒大さじ1、オイスターソース・片栗粉小さじ2を再度混ぜ、全体に加えながら手早くいため合わせたら出来上がり! お好みでごまを振ります。
合わせ調味料に片栗粉が入るので、加える前に再度混ぜてください^ ^
レシピID:376846
更新日:2019/06/16
投稿日:2019/06/16
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2020/03/14 13:47
2019/07/23 23:50
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