【らくレピ】ポリ袋で！レタスとカニカマのワサビマヨぽんサラダ

5分

9

材料
作り方
似たレシピ

2020.05.09

分類副菜

調理時間： 5分

ID391340

松山絵美

＊食べて心も身体も元気に楽しく美しく＊料理研究家

レタス1玉ペロリ！！
ポリ袋で簡単！洗い物も削減です^ ^
シャカシャカーっとふり混ぜたら出来上がり！！
あと一品にオススメです^ ^
薬膳効果
☆レタス...体の熱を冷ます、安眠効果、喉の渇きに、母乳の出を促す。

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材料4人分

	レタス	1玉(正味400g)
	カニカマ	10本
A	昆布茶又は昆布だしの素・ぽん酢	各小さじ2
A	わさび・砂糖	各小さじ1
A	マヨネーズ	大さじ5~6
	ごま	お好みで

作り方

Point!

わさびの量はお好みでどうぞ^ ^ お子様用は無しでも◎

レタス→食べやすく手でちぎる。

カニカマ→2cmに切る。

A
昆布茶又は昆布だしの素・ぽん酢各小さじ2、わさび・砂糖各小さじ1、マヨネーズ大さじ5~6
を混ぜておく。
ポリ袋にレタス、カニカマを入れ、Ａを加え、よくふり混ぜたら出来上がり！

お好みでごまを振ります。

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