主食
素麺で辛うまさっぱり！ビビン麺
15分
甘辛さっぱりなコチュジャンベースのヤンニョムを和えたビビン麺風素麺です^ ^ 辛いけど箸が止まらない美味しさ！！ 我が家の夏の定番です^ ^ 薬膳効果 ☆にんにく...腫れものの改善に、風邪予防に、解毒に、疲労回復に、脳の活性に、動脈硬化予防に、血糖値の改善に ☆ごま...肌の乾燥や便秘予防に、加齢によるトラブルに ☆きゅうり...体の余分な熱をとる。喉の渇きに、浮腫みに、高血圧に ☆トマト…体の熱を冷ます、口の渇きに、食欲不振に、消化を促進 ☆卵...体液や血液を補い、虚弱体質の改善に、精神不安に、不眠に ☆唐辛子...冷えからくる肩こり、関節痛に
材料2人分
- 素麺(乾麺)200g
- Aコチュジャン大さじ2〜3
- Aすりごま・めんつゆ(3倍濃縮)各大さじ2
- A砂糖・酢・ごま油・にんにくチューブ各大さじ1
- キムチ・きゅうり・ゆで卵お好みで
- ごまお好みで
作り方
- 1
ボウルにA コチュジャン大さじ2〜3、すりごま・めんつゆ(3倍濃縮)各大さじ2、砂糖・酢・ごま油・にんにくチューブ各大さじ1を入れ、混ぜておく。
- 2
素麺(乾麺)を袋の表示通りに茹でて、流水にさらしてぬめりを取り、氷水でシメたらザルにあげ、しっかりと水気を切る。
- 3
１のボウルに２の素麺を入れて和え、器に盛ったら、お好みでキムチ・きゅうり・ゆで卵を乗せ、ごまを振ったら出来上がり！
作ってみた！
よっこ2024/08/24 11:49
旦那『お腹空いた〰️💦朝ごはん甘かったから辛くて冷たい 麺食べたい❕』のリクエストで作りました🎵 茹で玉子を温玉にして辛い麺を絡めて美味しく頂きました🥰 美味しいレシピ有り難う御座います🍀
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