主菜

チーズレモスコREDチキン

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レモスコレッドの爽やかなピリ辛を加えたジューシーチキンにとろーりチーズソースを絡めていただきます^^ 薬膳効果 ☆鶏肉…食欲不振、虚弱体質に、疲れやすい人に、美肌に

材料(4~6人分)

  • 鶏もも肉
    600g
  • A
    鶏がらスープの素
    小さじ4
  • A
    マヨネーズ・ケチャップ
    各大さじ1強
  • A
    砂糖
    小さじ2
  • A
    レモスコRED
    小さじ1/2~1
  • ピザ用チーズ
    100g
  • 片栗粉
    小さじ1
  • 牛乳
    80ml
  • 適量
  • レモスコレッド
    お好みで
  • 乾燥パセリ
    お好みで

作り方

  • 下準備
    鶏もも肉→ひと口大に切る。

  • 1

    ポリ袋に鶏もも肉とA 鶏がらスープの素小さじ4、マヨネーズ・ケチャップ各大さじ1強、砂糖小さじ2、レモスコRED小さじ1/2~1を入れ揉み込み、10分置いたら、片栗粉も加えて揉み混ぜる。

    チーズレモスコREDチキンの工程1
  • 2

    フライパンに油を熱し、中火で1を焼く。

  • 3

    両面こんがりと焼けたら、キッチンペーパーでフライパンに出た油をふき取り、強火にしてフライパンを揺すりながら両面焼き、カリッと仕上げ、お皿に盛る。

    チーズレモスコREDチキンの工程3
  • 4

    耐熱容器にピザ用チーズと片栗粉を入れて混ぜて全体になじませる。牛乳を加えて混ぜたらふんわりラップをかけて、電子レンジ(600W)で1分加熱。取り出して良く混ぜ、再度ラップをして1分加熱。取り出してなめらかになるまで混ぜる。

    チーズレモスコREDチキンの工程4
  • 5

    3のお皿に4のチーズソースを添え、チーズソースにレモスコレッドをたらし、乾燥パセリを振って出来上がり! お好みでチキンにレモスコレッドを振り、チーズソース和絡めてお召し上がり下さい。

ポイント

焦げないように様子を見て、ひっくり返しながら焼いてください^^

作ってみた!

質問

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