主菜

年末年始の作り置きに♪煮るだけ簡単!柔らか味噌チャーシュー

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時間はかかりますが煮るだけでOK!味噌のコクが効いた柔らかチャーシューです。 年末年始の作り置きにおススメです^^多めに作って保存して、サラダやラーメン、チャーシュー丼などでもお楽しみ頂けます♪ 薬膳効果 ☆豚肉…滋養強壮に、肌の乾燥に、喉の渇きに、便秘に、ビタミンB1を多く含み、疲労回復、脳神経の働きを正常に保つ  ☆味噌...腰やお腹の冷えに、二日酔いに、コレステロールの抑制と排泄、抗酸化作用、がん予防、脂肪肝予防、高血圧防止

材料(作りやすい分量です。)

  • 豚肩ロースブロック肉
    約750g(約370~380gのものを2個)
  • A
    300㏄
  • A
    本みりん
    50㏄
  • A
    味噌
    大さじ6
  • A
    オイスターソース・はちみつ
    各大さじ2
  • A
    にんにくチューブ
    小さじ1
  • 青ネギの小口切り・白いりごま
    お好みで

作り方

  • 1

    鍋にA 水300㏄、本みりん50㏄、味噌大さじ6、オイスターソース・はちみつ各大さじ2、にんにくチューブ小さじ1を入れて混ぜ、煮立って来たら豚肩ロースブロック肉を入れ、再度煮立って来たらアルミホイルで落し蓋をしてから蓋をして、途中1~2回ほど上下を返しながら極弱火〜弱火で約1時間半煮る。 スライスし、器に盛り、煮汁をかけて、お好みで青ネギの小口切り・白いりごまを乗せます。

    年末年始の作り置きに♪煮るだけ簡単!柔らか味噌チャーシューの工程1
  • 2

    そのまま粗熱を取るとより味が染みます。保存する場合は新品の密閉出来るフリーザーバックに煮汁と共に入れて、冷蔵保存5日間。冷凍保存3週間になります。

ポイント

20㎝深型フライパン、又はお鍋が丁度良いです。

作ってみた!

  • 586508
    586508

    2021/12/23 00:00

    圧力鍋で、鶏チャーシューと、豚肉でチャーシューを煮る時間を教えて下さい。日持ちはどれくらいしむすか? よろしくお願いいたします。
  • 278641
    278641

    2021/12/06 13:01

    迅速な訂正ありごとうございました💖 早速作ってみたいと思います。この前の煮るだけ肉じゃがもとっても美味しかったです。
  • 278641
    278641

    2021/12/06 12:46

    いつも簡単美味しいレシピで助かってます☺️ こちらも是非作りたいので煮込む時の火力を教えてください。お願いしまーす。

質問

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