
豆乳を加えることで、コク旨なとんこつ風なスープに♪春キャベツをたっぷり加えて、ワンタンの皮もつるりと美味しく、食べ応えも抜群です^^ 薬膳効果 ☆キャベツ...食欲増進、胃もたれに、胸のつかえに、胃痛に、虚弱体質に、疲れやすい人に、消化器系の潰瘍予防に ☆豚肉…滋養強壮に、肌の乾燥に、喉の渇きに、便秘に、ビタミンB1を多く含み、疲労回復、脳神経の働きを正常に保つ
下準備
春きゃべつは3㎝角位に切る。
鍋にごま油を熱して豚ひき肉を炒め、火が通ったらA 水1100㏄、みりん大さじ3、鶏がらスープの素小さじ4、オイスターソース・白だし各大さじ1、にんにくチューブ小さじ1~2を加え、煮立ったら春きゃべつを加える。
春きゃべつがしんなりしたら、味噌を溶き入れてから、ワンタンの皮を三角形に半分に折ってから1枚づつ加えて火を通す。

最後に調整豆乳を加えて煮立たせないように温めたら出来上がり! 器に盛り、お好みで白いりごまをふり、辣油を垂らす。
・白だしは10倍濃タイプを使っています。(お吸い物が1:9と書かれているものが10倍濃縮タイプになります。) 私はヒガシマル醬油さんの京風割烹白だしを使いました。 【2人分の場合】 豚ひき肉:100g 春きゃべつ:正味200g ワンタンの皮:5枚 (A)水:570㏄ (A)みりん:大さじ1と1/2 (A)鶏がらスープの素:小さじ2 (A)オイスターソース・白だし:各大さじ1/2 (A)にんにくチューブ:小さじ1/2~1 味噌:大さじ1と1/2 豆乳:50㏄ ごま油:適量 白いりごま:お好みで 辣油:お好みで
レシピID:458911
更新日:2023/04/16
投稿日:2023/04/16
おすすめ企画のご紹介♪