鶏手羽中とコリっと美味しいヤゲン軟骨をカリッと揚げて、やみつき甘辛ダレを絡めます♪おつまみにも最高です^^ 薬膳効果 ☆鶏手羽中・ヤゲン軟骨...食欲不振に、疲労回復に、虚弱体質に.コラーゲンが豊富で、美髪、美肌効果、骨の老化予防にも効果的
ボウルにB ぽん酢・砂糖・白いりごま各大さじ2、醬油大さじ1を混ぜておく。
鶏手羽中、ヤゲン軟骨はポリ袋に入れてA 塩・こしょう少々、にんにんのすりおろし小さじ2を揉み込んでから片栗粉をしっかりとまぶす。
鍋やフライパンに揚げ油を入れて160℃~170℃に熱し、【2】をギュっと握って片栗粉をしっかり付けながら入れ、片面2分、裏返して2分揚げる。180℃に上げ、強火ひっくり返しながらカリッとするまで揚げる。
こんがりカリッと揚がったら、ペーパータオルや紙を敷いたバットに並べ油を切ってから、【1】のボウルに入れて絡め出来上がり!
・4人分の分量で24㎝のフライパンで2回に分けて揚げました♪ 【2人分の場合】 鶏手羽中:約150g ヤゲン軟骨:約150g (A)塩・こしょう:少々 (A)にんにんのすりおろし:小さじ1(チューブでもOK) 片栗粉:大さじ1と1/2強 (B)ぽん酢・砂糖・白いりごま:各大さじ1 (B)醬油:小さじ1と1/2 油:適量
レシピID:460260
更新日:2023/05/09
投稿日:2023/05/09
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