調味料
変わり鍋たれ【スタミナニラ味噌だれ】
5分
ニラたっぷりでスタミナ満点！水炊きや湯豆腐、しゃぶしゃぶにおすすめな鍋たれです♪ 薬膳効果 ☆ニラ...冷え性に、風邪予防に、疲労回復に、食欲不振に ☆味噌...腰やお腹の冷えに、二日酔いに、コレステロールの抑制と排泄、抗酸化作用、がん予防、脂肪肝予防、高血圧に ☆白ごま…肺や皮膚の乾燥に、便秘に
作り方
- 1
ニラは細かく切り、A 味噌・白だし・酢各大さじ2、砂糖・ごま油各小さじ2を混ぜる。白すりごまを乗せて出来上がり！
ニラたっぷりでスタミナ満点！水炊きや湯豆腐、しゃぶしゃぶにおすすめな鍋たれです♪ 薬膳効果 ☆ニラ...冷え性に、風邪予防に、疲労回復に、食欲不振に ☆味噌...腰やお腹の冷えに、二日酔いに、コレステロールの抑制と排泄、抗酸化作用、がん予防、脂肪肝予防、高血圧に ☆白ごま…肺や皮膚の乾燥に、便秘に
ニラは細かく切り、A 味噌・白だし・酢各大さじ2、砂糖・ごま油各小さじ2を混ぜる。白すりごまを乗せて出来上がり！
