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    主菜

    豚こまで照りマヨ豚丼の具・作り置きにも♪

    • 投稿日2024/05/05

    • 更新日2024/05/05

    • 調理時間20

    コク旨照りマヨ豚丼は子供受けも抜群!お弁当にもおすすめです^^ 薬膳効果 ☆豚肉…滋養強壮に、肌の乾燥に、喉の渇きに、便秘に、疲労回復、脳神経の働きを正常に保つ ☆たまねぎ…滋養強壮に、血の滞りに、疲労回復に、生活習慣病予防に

    材料4人分2人分の分量はポイント欄に記載しています。

    • 豚こま切れ肉
      440g
    • 玉ねぎ
      1個・正味200g
    • A
      砂糖・醤油
      各大さじ2
    • A
      オイスターソース・ぽん酢
      各大さじ1
    • マヨネーズ
      大さじ2

    作り方

    ポイント

    【2人分の場合】 豚こま切れ肉:220g 玉ねぎ:1/2個・正味100g (A)砂糖・醤油:各大さじ1 (A)オイスターソース・ぽん酢:各大さじ1/2 マヨネーズ:大さじ1

    • 1

      玉ねぎは縦半分に切ってから繊維を断ち切るように8㎜に切る。 フライパン又は中華鍋にマヨネーズを入れてから中火にかけ、周りがフツフツして来たら玉ねぎを加えて炒める。

      工程写真
    • 2

      透き通ってきたら豚こま切れ肉とA 砂糖・醤油各大さじ2、オイスターソース・ぽん酢各大さじ1を加え、ほぐしながら炒める。

      工程写真
    • 3

      全体に火が通ったら出来上がり!

      工程写真
    レシピID

    482742

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    松山絵美
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    松山絵美

    料理家

    • ワインソムリエ
    • チーズコーディネーター
    • フードオーガナイザー
    • 薬膳漢方マイスター
    • 唎酒師

    9歳から14歳までの4児の母。 韓国ルーツを持つ夫との結婚をきっかけに韓国料理のレシピを学び、薬膳効果も期待できるヘルシーな韓国ごはんが得意。 また、子供受け抜群の家庭料理や時短節約料理、特別な日のおもてなし料理など、日々の料理を提案。 著書 『4児ママ・松山さんの薬膳効果つきやみつき節約めし』(主婦の友社) 『松山絵美のカンタンなことしかやらないレシピ』(ワン・パブリッシング) 『家族がよろこぶ! 松山絵美のBESTおかず500品』(ワンパブリッシング)  『松山絵美の体にやさしく本格派! 韓国ごはん』(宝島社)

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