主菜

豚こまでボリュームおかず♪『甘辛豚キャベツ♪♪』

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  • エネルギー385kcal
  • 炭水化物18.7g
  • 脂質25.8g
  • たんぱく質24.5g
  • 糖質15.2g
  • 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

暑くなってきてパンチがほしい!✨ ガッツリ食べたいときの1品♪♪ 豚こま切れ肉は片栗粉のコーティングで柔らかく、そしてタレと絡みやすくなるのでおすすめです◎✨ 野菜もたっぷり食べれるので家族みんなが喜ぶこと間違いなし✨ お弁当やおつまみ、丼にしたり、お肉は作り置きにも最適です♡

材料2人分

  • 豚こま切れ肉
    250g
  • キャベツ
    1/4個
  • ねぎ
    お好みで
  • A
    砂糖、醤油、酒
    大さじ1
  • A
    みりん
    小さじ1
  • A
    にんにく
    小さじ1/2
  • 片栗粉
    適量
  • 米油(サラダ油)
    小さじ2

作り方

  • 1

    豚こま切れ肉は大きいものは切り、片栗粉をまぶす。 キャベツは千切りにし、ねぎは刻む。 あらかじめA 砂糖、醤油、酒大さじ1、みりん小さじ1、にんにく小さじ1/2を混ぜ合わせておく。

  • 2

    フライパンに米油(サラダ油)を熱して、①の豚こま切れ肉を入れ、両目カリカリに中火で焼く。 余分な油があればキッチンペーパーで取りA 砂糖、醤油、酒大さじ1、みりん小さじ1、にんにく小さじ1/2を加えて絡める。

  • 3

    器に①のキャベツを盛り、②をのせてねぎをその上にのせる。

ポイント

柔らかお肉が好きな方は片栗粉あり✨ よりカリッとさせたい方、急ぎの方は片栗粉なしでも♪

作ってみた!

質問

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