副菜

速攻おかず【タコのとろろ和え】

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5分

表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

さっぱりとあと引く美味しさ♪ 一品欲しい時やおつまみにも！長芋をすりおろし、とろろにする事でより食べやすく絡めてタコと食べると幸せの美味しさ✨ 疲労回復、高タンパクで美肌、腸活にも！簡単ですので、ぜひ召し上がってみてください♡

材料2人分

☆長芋はビニール手袋を使ってすると痒くなりません。また皮を厚めに剥くとかゆみが感じられないので◎ ☆ワサビ抜きでも

たこの下処理

長芋・山芋の短冊切り

長芋・山芋の皮むき

レシピID：428542

更新日：2021/12/29

投稿日：2021/12/29

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