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簡単♪白菜とちくわのマヨごま和え

10分

12

2022.01.23

分類副菜

調理時間： 10分

ID 429834

長谷美穂

日々大切に♡心と身体に栄養を♡はせのごはん♪

レンジ時間も短く、あっという間に仕上がる一品です♪
あと一品足りないなぁという時にも助かり、ボリュームもあるので満足感も感じられます☆

材料

2人分

	白菜	200g
	ちくわ	5本
A	マヨネーズ	大さじ3
A	ごま油	大さじ1
A	きび砂糖（砂糖）	小さじ1
	白ごま	適量

作り方

ポイント

☆白菜を絞る際は火傷に気をつけてください。又ペーパータオルで絞っても！
☆作り置きにも！
作った日から3日ほど冷蔵庫保存が可能です☺️

白菜は3cm幅に切り、耐熱ボウルに入れて600Wのレンジで2分加熱する。
加熱ができたら水気を絞る。
ちくわは斜め切りにして①とA
マヨネーズ大さじ3、ごま油大さじ1、きび砂糖（砂糖）小さじ1
を和える。
器に盛り付け白ごまをふりかける。

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