簡単♪白菜とちくわのマヨごま和え

10

2022.01.23

分類副菜

調理時間: 10分

ID 429834

長谷美穂

日々大切に♡心と身体に栄養を♡はせのごはん♪

レンジ時間も短く、あっという間に仕上がる一品です♪
あと一品足りないなぁという時にも助かり、ボリュームもあるので満足感も感じられます☆

    材料

    2人分
    白菜 200g
    ちくわ 5本
    A
    マヨネーズ 大さじ3
    A
    ごま油 大さじ1
    A
    きび砂糖(砂糖) 小さじ1
    白ごま 適量

    作り方

    ポイント

    ☆白菜を絞る際は火傷に気をつけてください。又ペーパータオルで絞っても!
    ☆作り置きにも!
    作った日から3日ほど冷蔵庫保存が可能です☺️
    1. 白菜は3cm幅に切り、耐熱ボウルに入れて600Wのレンジで2分加熱する。
      加熱ができたら水気を絞る。
    2. ちくわは斜め切りにして①とA

      マヨネーズ 大さじ3、ごま油 大さじ1、きび砂糖(砂糖) 小さじ1

      を和える。
      器に盛り付け白ごまをふりかける。
    12 1121

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