
ホッとする味🌸 寒暖差が激しい季節に、 朝晩が冷えるのでこういったおかずで身体の調子を整えてみると◎☺️🌟 ヘルシーなので生理期間やダイエットにも🌼
豆腐は水を切り、なめこはザルに入れてサッと洗い、しいたけは薄切りにしてそれぞれ鍋にいれA 醤油大さじ1、みりん大さじ1、和風だしの素小さじ1、水200mjも入れる。
弱中火で3分程煮込んだらB 片栗粉小さじ1、水大さじ1を回しかけてとろみがついたら器に盛り付け、刻みねぎをちらす。
☆なめこはとろみ☺️ しいたけは出汁としていい役割をするので入れると◎ しめじ、えのきなどのきのこ類を入れてもいいです✨ ☆片栗粉を入れる際は混ぜてから入れてください🌟
レシピID:435363
更新日:2022/04/16
投稿日:2022/04/16

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2022/09/21 20:09

長谷美穂
料理家・歌手・モデル