レシピサイトNadia
    主菜

    やみつき☆青のりの手羽先チキン

    やみつき☆青のりの手羽先チキン
    写真を見る(1)件

    • 投稿日2022/08/13

    • 更新日2022/08/13

    • 調理時間10分

    香ばしくカリッと焼き上げた塩と青のりだけのシンプルな手羽先がおいしすぎる！！ 少なめの油で揚げ焼きにする事でヘルシーに！♡ 手羽先を見つけたらぜひ作っていただきたい一品です✨

    材料2人分

    • 鶏手羽先
      8本
    • 塩
      小さじ1/2
    • 酒
      大さじ1
    • A
      片栗粉
      大さじ2
    • A
      青のり
      大さじ1
    • サラダ油（米油）
      大さじ2
    !安全な料理のために

    作り方

    ポイント

    ●青のりはあおさでも美味しかったです♡ ●フライパンによって、油が足りない場合は増やしても◎ ●健康と美容に♪ ✔️コラーゲン ✔️高タンパク

    • 1

      鶏手羽先は塩と酒を揉み込み、A 片栗粉大さじ2、青のり大さじ1をまぶす。

    • 2

      フライパンにサラダ油（米油）を熱して皮目から焼き、焼き目がきつね色になるまで両面焼く。

    レシピID

    442823

    質問

    作ってみた!

    「手羽先」のレシピをまとめて見る

    関連キーワード

    このレシピについてNadia編集部に問い合わせる

    「手羽先」の基礎

    「鶏肉」の基礎

    長谷美穂
    • Artist

    長谷美穂

    料理家・歌手・モデル

    3人の姉妹の母。 いつまでも、健康で内側から輝いていたい✨ 毎日育児と仕事でバタバタですが、身近な食材で美容や健康にも意識しながら自分も周りもごきげんになるレシピを目指してます✨ 丁寧に、時にはずぼらに☺️ 一緒に綺麗になれると嬉しいです🥰 ━━━━━━━━━━━━━━━ 初の料理本📖 『長谷美穂の10分でできるごきげんレシピ』が発売いたしました☺️🥹✨ □10分でできる 〈ていねいなずぼらごはん〉 □時短 プロセス写真付き! □少ない材料と少ない調理器具で作るレシピ 初心者の方でも分かりやすく スーパーにもある親しみやすい食材や調味料をメインにしました📖 毎日食べても太らず、美容にもよく飽きないレシピをレシピ本でも目指しました☺️ 作る側も食べる側もごきげんになりますように☺️

    にゃでぃあのおすすめ！
    「料理家」という働き方　Artist History