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簡単にできて作り置きできるナムル✨ ゆで卵とブロッコリーでヘルシーですが、しっかりボリュームも◎ 休日の作り置きとしてもぜひ作っていただけたらと思います☺️
ブロッコリーは小房に分けて塩を加え、茹でる。
ゆで卵は半分に切り、ブロッコリーにA ごま油大さじ2、鶏がらスープの素小さじ1、白ごま適量を和えたら器に盛り付ける。
●ダイエット、美肌効果も! ●卵は妊娠中や生理中にも ●茹でてしまえば簡単にできるのでぜひ
レシピID:451845
更新日:2023/01/07
投稿日:2023/01/07
長谷美穂
料理家・歌手・モデル
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