主菜

牛肉とキャベツの塩レモン炒め

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  • エネルギー285kcal
  • 炭水化物7.2g
  • 脂質19.2g
  • たんぱく質18.5g
  • 糖質5.8g
  • 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

簡単なのに喜んでもらえるレシピ🍋お弁当にも喜ばれる一品です☺️ なかなか牛肉ってレパートリーない🥺ですがさっぱりレモンペッパーにするといつもと違う雰囲気に🥰

材料2人分

  • 牛肉
    200g
  • キャベツ
    1/4個
  • A
    鶏ガラスープの素
    小さじ1
  • A
    レモン
    適量
  • ごま油
    適量
  • 塩・こしょう
    適量

作り方

  • 1

    牛肉は食べやすい大きさに切り、塩・こしょうをする。

  • 2

    キャベツはざく切りにする。

  • 3

    フライパンにごま油(小さじ1)を熱して 牛肉を加え色が変わるまで炒め合わせる。

  • 4

    キャベツを加えしんなりしてきたらA 鶏ガラスープの素小さじ1、レモン適量を加えて絡めたら器に盛り付け、お好みで器にのせる。

ポイント

●キャベツは食感を残すために、ざく切りにしましたがお子様がいる方は小さめに刻んだりちぎっても🙆

作ってみた!

質問

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