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秋の最高の組合せ見つけてしまいました..! アボカド×柿×モッツァレラ 自宅にある発酵食品「味噌」「ヨーグルト」で和えて、柑橘をキュッと絞ると、秋のごちそうサラダが完成です。 ボウルを抱えて、スプーンで頬張りたくなる美味しさなんです...!
下準備・柑橘の皮は、千切りにする。
柿、アボカドは皮と種をのぞいて、食べやすい大きさに切る。
ボウルにA ヨーグルト大さじ2、味噌小さじ2、はちみつ小さじ1/2〜、かぼす1/4個を混ぜる。
柿、アボカド、モッツァレラチーズを手で割きながら加えて、和える。
柑橘の皮を散らす。
・味噌によって、塩気が足りない場合は塩(ひとつまみ)をふって調整してください。 ・はちみつはお好みで足してください。
柿の選び方と栄養・旬の時期
柿のむき方・切り方
アボカドの下処理
アボカドの保存方法
レシピID:470184
更新日:2023/10/18
投稿日:2023/10/18
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あやか|発酵×旬野菜
料理家・フードコーディネーター
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