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旬のカブは焼くと、ほっくりジューシーで本当に感動するおいしさに。 自然な甘みで作る「梅みそダレ」に絡めると、一気にごちそうおかずに。 この冬のベストオブおかずかもしれない…♩
・かぶによって、大きさがかなり違うので、重さを参考にしてくださいね。 ・焼いたかぶは、ジューシーでほっくり食感になり、本当においしいんです。 ・かぶの蒸し時間は、好みに合わせて調整してください。 ・使用する味噌によって、甘みが足りない場合は、みりんや砂糖を足して調整してください。
ボウルにA 味噌、みりん各小さじ2、梅(はちみつなどを使っていないもの)1個を入れて、混ぜ合わせる。
フライパンにオリーブオイルを入れて中火にかけ、かぶを入れて、いい焼きめをつける。
弱めの中火にして、フタをして8分ほど蒸し焼きにする。
1のボウルに加えて、やさしく和える。
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あやか|発酵×旬野菜
料理家・フードコーディネーター
○ 麹調味料で美肌と心の安定を ○ 旬野菜と少ない調味料だけでシンプルレシピ 調理工程や材料はシンプルに、 美味しくなる ほんのひと手間を大切にしています。 「食から、心と身体を豊かになる人が増えますように」 そんな気持ちで日々発信しています。