副菜
レンジで。だいこんの皮のナムル
5分
- 総費用50円
- 冷蔵保存-
- 冷凍保存2~3日
- エネルギー42kcal
- 炭水化物2.8g
- 脂質3.5g
- たんぱく質0.6g
- 糖質2.0g
- 食塩相当量0.3g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
だいこんの皮で何か1品作りたいときに、電子レンジでぱぱっとできます！味付けは、ごま油、しょうゆだけ。いりごまを加えると、風味が増します。
ポイント
電子レンジを使うと火を使わずあっという間にできあがり、時短になります。だいこんの皮は2〜3mmの厚さにむいたものを使います。
レシピID：517882
更新日：2026/01/19
投稿日：2026/01/19
