副菜

【韓国風大根ナムル】ポリポリ食感がやめられない!

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大根を揉み込む時間は除く
  • 総費用-
  • 冷蔵保存2~3日
  • 冷凍保存-
  • エネルギー85kcal
  • 炭水化物6.5g
  • 脂質5.8g
  • たんぱく質2.1g
  • 糖質5.2g
  • 食塩相当量2.1g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

食べだしたら箸が止まらない!! 食感最高!韓国風やみつき大根ナムルです♪ 大根のポリポリ感と、ごま油の効いた味は食欲そそります♪ ポリ袋で作る、とっても簡単な韓国風ナムルですよ♡ 冷やして食べると最高です!! おつまみにもピッタリ!!

材料2人分

  • 大根
    300g(正味)
  • 小さじ1
  • 韓国のり
    8枚程度(好みで調整)
  • A
    鶏がらスープの素・すりごま
    各小さじ1
  • A
    ごま油・おろしニンニク・おろし生姜
    各小さじ1/2

作り方

  • 1

    大根は1cm角に切り、ポリ袋に入れ塩を加えてもみ込む。 30分程度放置し、しっかりと水分を切る。

  • 2

    別のポリ袋に1とA 鶏がらスープの素・すりごま各小さじ1、ごま油・おろしニンニク・おろし生姜各小さじ1/2を入れてよくもみ込み、 30分以上冷蔵庫で冷やしておく。 食べる前にちぎった韓国のりを加えてよく混ぜ器に盛り付ける。

ポイント

韓国のりの量はお好みで調整して下さいね。

作ってみた!

  • ほし
    ほし

    2025/12/07 17:43

    らくらく簡単に美味しく大根を消費できる素敵なレシピでした! しっかりした韓国風の味付けでご飯が進むお味でした🍚 大根の水切り不足か、分量を割り算した時にミスったか、少し味が薄く感じたので 次はさらにもっと美味しく作れるよう頑張ります💪 素敵なレシピをありがとうございます🌸
    ほしの作ってみた!投稿(【韓国風大根ナムル】ポリポリ食感がやめられない!)

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