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基本の＊大根とにんじんの酢ナムル＊

10分

ナムルの
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2019.04.28

分類副菜

調理時間： 10分

ID375156

松山絵美

＊食べて心も身体も元気に楽しく美しく＊料理研究家

定番の大根と人参の酢ナムルです^ ^
ビビンバに入れると、ビビンバが格段に美味しくなりますし、箸休めとしても最高です^ ^
薬膳効果
☆大根…胃もたれに、お腹の張りに、咳や痰、喉の不快感に、風邪、インフルエンザ予防に

☆人参...目の乾燥、視力低下、肝機能改善、食欲不振に、老化防止に

ナムル千切りごまビビンバ塩もみヘルシー箸休め大根基本韓国酢にんじん定番常備菜風邪簡単

材料4人分

作り方

Point!

味付けの塩は味を見て、お好みで調整してください^ ^ 万能ビビンバ用お肉oceans-nadia.com/user/45109/recipe/375157 豆もやしナムルoceans-nadia.com/user/45109/recipe/375153 ほうれん草ナムルoceans-nadia.com/user/45109/recipe/375155 と、キムチ、半熟目玉焼きとコチュジャンとごま油と合わせ、ビビンバに☆

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