基本の豆もやしナムル【コンナムル】

10

2019.04.28

分類副菜

調理時間: 10分

ID 375153

松山絵美

4児ママの愛情ごはん

定番!豆もやしのナムルです!
飽きのこない美味しさ!
ビビンバの具としても定番です^ ^
薬膳効果
☆豆もやし...二日酔いに、浮腫みに、胃もたれに

    材料

    4人分
    豆もやし 400g
    A
    塩・砂糖・にんにくすりおろし 小さじ1
    A
    ごま・ごま油 大さじ1

    作り方

    ポイント

    ほうれん草ナムルoceans-nadia.com/user/45109/recipe/375155

    大根とにんじんの酢ナムルoceans-nadia.com/user/45109/recipe/375156

    万能ビビンバ用お肉oceans-nadia.com/user/45109/recipe/375157

    と、キムチ、半熟目玉焼きとコチュジャンとごま油と合わせ、ビビンバに☆
    1. 鍋にお湯を沸かし、豆もやしをいれ、再度沸騰してから1分茹でたらざるにあげる。
    2. 豆もやしの水気をよく切り、A

      塩・砂糖・にんにくすりおろし 小さじ1、ごま・ごま油 大さじ1

      と和えたら出来上がり!
    98 1660

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    ナムル ごま もやし にんにく ビビンバ ヘルシー 二日酔い 作り置き 基本 定番 常備菜 ごま油 簡単 豆もやし 韓国料理

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