副菜

【おつまみれんこんコンソメバター】やみつき♪素材の味◎

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  • エネルギー145kcal
  • 炭水化物24.5g
  • 脂質5.8g
  • たんぱく質2.5g
  • 糖質22.5g
  • 食塩相当量0.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

【シャキシャキやみつき♪素材の味が美味しい健康おつまみおやつ♪】 材料も調味料も とってもシンプルなのに 素材の味を生かした やみつき美味しい おつまみおやつです(^^)👌 味を付けたれんこんに 片栗粉まぶして焼くだけ なので失敗しらず❣️ バター風味がまた たまらないです🙈♡

材料2人分

  • れんこん
    200g
  • コンソメ顆粒
    小さじ1
  • 片栗粉
    大さじ2
  • バター
    5g

作り方

  • 1

    れんこんは乱切りにしてポリ袋に入れる。

    【おつまみれんこんコンソメバター】やみつき♪素材の味◎の工程1
  • 2

    コンソメ顆粒を加えよく揉みこみ、片栗粉をまぶす。

    【おつまみれんこんコンソメバター】やみつき♪素材の味◎の工程2
  • 3

    フライパンに油大さじ1(分量外)を中火で熱し②をこんがり焼く。

    【おつまみれんこんコンソメバター】やみつき♪素材の味◎の工程3
  • 4

    最後にバターを加える。

ポイント

★片栗粉はたっぷりめがカリッとして美味しいです♪ ★れんこんのアクが気になる場合は切った後に酢水にさらしてお使いください◎

作ってみた!

  • ゆい
    ゆい

    2026/02/02 19:47

    れんこんシャッキシャキでとっても美味しかったです☺️💓 コンソメバター最高の組み合わせ! シンプルだかこそ、れんこんの甘みを存分に味わえます✨️
    ゆいの作ってみた!投稿(【おつまみれんこんコンソメバター】やみつき♪素材の味◎)
  • corichucoon
    corichucoon

    2024/01/24 20:34

    ポテチ買わなくてもいいかなと思うくらい🤩 最高☺️ 素敵なレシピありがとうございました🥹
    corichucoonの作ってみた!投稿(【おつまみれんこんコンソメバター】やみつき♪素材の味◎)
  • 881404
    881404

    2023/04/03 12:53

    インスタに掲載されているのだとれんこん150gで調味料が同じ分量です。れんこん200gと150gどちらが正しいですか?><
  • h♡i
    h♡i

    2023/01/20 07:03

    美味しくて、お弁当に入れると、 家族が喜んでくれました。 これからのお弁当の一品に加わりました。
  • こっこちゃん
    こっこちゃん

    2022/12/26 21:30

    美味し過ぎてもう何度目かわからないくらい作ってお酒のお供にしています。 たくさん作ってもあっという間です。 ごちそうさまでした。

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら