副菜
手がとまらない♪簡単えびマヨオードブル【包丁・火も使わない】
10分
- エネルギー245kcal
- 炭水化物4.2g
- 脂質18.5g
- たんぱく質14.2g
- 糖質3.8g
- 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
「今日は、簡単に済ませたいな～。」 「でも、自宅で簡単なものをつくって楽しみたい。」 そんなときに、思いついたレシピです。 簡単なのに、目でもおいしい仕上がりになるので、 ホームパーティーから、普段のおつまみ、糖質オフでもおいしいものを食べたい方etc... 幅広く楽しんでいただけます♪
作り方
下準備
トースターの天板に、アルミホイルを敷いておく。- 1
油揚げを調理用バサミで、6等分に切る。
- 2
油揚げの上にマヨネーズを円を書くように1周出し、ピザ用チーズ・ボイルえびをのせ、トースター（1000w)で5分焼く。
