主菜

肉巻きチーズ椎茸のやみつき甘辛炒め

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  • エネルギー325kcal
  • 炭水化物10.5g
  • 脂質24.8g
  • たんぱく質17.5g
  • 糖質9.2g
  • 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

香ばしい豚肉とジュワッとジューシーな椎茸とチーズの組み合わせが最高の1品ですね! 味付けは簡単に焼肉のタレでばっちり甘辛味にきまります!

材料4人分

  • 椎茸
    12個(小さめ)
  • 豚バラ薄切り肉
    250g(お好みの部位でOK)
  • とろけるスライスチーズ
    6枚
  • 塩こしょう
    少々
  • 片栗粉
    大さじ1
  • 焼肉のタレ
    大さじ4
  • オリーブオイル
    小さじ1

作り方

  • 1

    椎茸のいしづきを取り除きく。 ※キッチンバサミを使うと便利。

    肉巻きチーズ椎茸のやみつき甘辛炒めの工程1
  • 2

    とろけるスライスチーズを1/2に切る。

    肉巻きチーズ椎茸のやみつき甘辛炒めの工程2
  • 3

    椎茸の中にチーズを詰め込む。

    肉巻きチーズ椎茸のやみつき甘辛炒めの工程3
  • 4

    椎茸に豚バラ薄切り肉を巻く。

    肉巻きチーズ椎茸のやみつき甘辛炒めの工程4
  • 5

    豚肉に塩こしょう、片栗粉をまぶす。

    肉巻きチーズ椎茸のやみつき甘辛炒めの工程5
  • 6

    フライパンにオリーブオイルをひき、蓋をして中火で5分程度焼く。

    肉巻きチーズ椎茸のやみつき甘辛炒めの工程6
  • 7

    ひっくり返してさらに3分加熱したら、余分な油をキッチンペーパーで拭き取る。

    肉巻きチーズ椎茸のやみつき甘辛炒めの工程7
  • 8

    焼肉のタレを加え、よく絡めながら煮詰めていく。

    肉巻きチーズ椎茸のやみつき甘辛炒めの工程8
  • 9

    汁気がなくなったら器に盛り付けて完成。

    肉巻きチーズ椎茸のやみつき甘辛炒めの工程9

ポイント

チーズが漏れ出さないように豚肉を巻き付けるのが美味しくなるポイントです! 今回は豚バラを使用しましたが、お好みの部位でOKです。

作ってみた!

  • 0363
    0363

    2025/04/23 18:19

    周りをパリッと焼いて中はジューシーに出来ました。簡単でとても美味しかったです♪
    0363の作ってみた!投稿(肉巻きチーズ椎茸のやみつき甘辛炒め)

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