お砂糖・小麦粉不使用で体にとっても優しいケーキです✨ オートミール・ココナッツオイル・バナナ・シナモン といった美容や健康に良い食材を使い、 罪悪感なく、食べて綺麗に♪ 焼き立ては勿論美味しいですが、 食べきれない場合は冷やして食べても美味しいです。
・バナナは中サイズ(70g~80g)を使用。 ・ベーキングパウダーを入れたら出来るだけ早くオーブンに入れる。
・オーブンを180度に予熱 ・パウンド型にクッキングシートを敷く ・オートミールは粉砕する ・ココナッツオイルが固まっている場合は溶かす
バナナは2本のうち1本を1/3にカットし、小さい方をスライスしてトッピング用においておく。
残りのバナナを柔らかくなるまで潰し、A 卵2個、ココナッツオイル大さじ2、アガベシロップ大さじ2を加えてホイッパーを使い混ぜる。
別のボウルにB オートミール90g、アーモンドプードル40g、シナモンパウダー小さじ1を入れてホイッパーで混ぜる。
(3)に(2)を加えてゴムベラを使いしっかり混ぜる。
(4)にベーキングパウダーを加えて混ぜる。
クッキングシートを敷いたパウンド型に(5)を流し込み、トントンと落とし空気を抜く。
(6)に(1)のスライスバナナを並べ、180度のオーブンで15分焼き、その後170度に下げて25分焼く。(計40分)
焼き上がりは型から取り出し、ケーキクーラーの上にのせて冷まし、お好きな大きさにカットしてお召し上がりください。
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えなり
\健康・美容に関するレシピを発信/ ▪︎カロリーより栄養・質・美味しさにこだわる ▪︎身体に良い食材を使い自分の身体を優しく。 ▪︎子どもに食べさせたいおやつ ▪︎ダイエット中でも罪悪感の無いスイーツ ・冷蔵庫の野菜でささっと一品! instagram→@enari_no_recipe YouTube→えなりのレシピ 美味しく食べて 綺麗で健康的になるレシピを発信します。