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    【ネバネバのスタミナレシピ!!】モロヘイヤとキムチの冷奴

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    • 10

    皆さんはモロヘイヤってご存知ですか。 実は私初めてこの食材を使ってみました。 刻むとネバネバして夏にぴったりでしたので冷奴と合わせてみるとものすごく絶品でした。 とてもおいしかったのでぜひ作ってみてください。

    材料2人分

    • モロヘイヤ
      1/2袋
    • 豆腐
      1/2丁
    • 白ネギ
      適量
    • A
      キムチ
      50g
    • A
      おろしにんにく
      小さじ1/2
    • A
      焼肉のたれ
      大さじ1
    • A
      コチュジャン
      小さじ1

    作り方

    • 1

      モロヘイヤの葉をちぎり、耐熱容器に入れ、ラップをかけ、600Wの電子レンジで2分加熱する。

      【ネバネバのスタミナレシピ!!】モロヘイヤとキムチの冷奴の工程1
    • 2

      みじん切りにしていく。

      【ネバネバのスタミナレシピ!!】モロヘイヤとキムチの冷奴の工程2
    • 3

      ボウルに2、A キムチ50g、おろしにんにく小さじ1/2、焼肉のたれ大さじ1、コチュジャン小さじ1を入れ、混ぜ合わせる。

      【ネバネバのスタミナレシピ!!】モロヘイヤとキムチの冷奴の工程3
    • 4

      豆腐を2等分に切り、3、白ネギをかける。

      【ネバネバのスタミナレシピ!!】モロヘイヤとキムチの冷奴の工程4

    ポイント

    ・モロヘイヤは、細かく刻めば刻むほどネバネバが出て美味しくなりますよ。 ・残った3は味噌汁に入れてもいいですし、卵かけご飯と合わせて美味しいですよ。

    作ってみた!

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