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    主菜

    【ニラレバならぬニラ豚!!】塩だれニラ豚

    • 投稿日2021/09/19

    • 更新日2021/09/19

    • 調理時間10

    皆さんニラレバって食べられますか?美味しいんですけど好き嫌いが多くないですか? 今回はそんな賛否両論もない、ニラ豚ををご紹介します。 塩ダレでまとめることで老若男女、おかず、おつまみにもなる万能レシピになりますよ!!

    材料2人分

    • 白ネギ
      1本
    • ニラ
      2,3本
    • サラダ油
      適量
    • 豚こま肉
      200g
    • 少々
    • こしょう
      少々
    • こしょう
      適量(お好みで)
    • A
      ごま油
      大さじ1と 1/2
    • A
      おろしにんにく
      小さじ1/2
    • A
      小さじ1/2
    • A
      味の素
      3振り

    作り方

    ポイント

    ・仕上げのこしょうはお好みでかけてみてください ・白ネギの量はお好みで調整してみてください ・豚肉の部位はなんでもOKです

    • 1

      白ネギを斜め切りにする。

      工程写真
    • 2

      ニラを4等分に切る。

      工程写真
    • 3

      ボウルにA ごま油大さじ1と 1/2、おろしにんにく小さじ1/2、塩小さじ1/2、味の素3振りと1を混ぜ合わせる。

      工程写真
    • 4

      フライパンにサラダ油をしき、豚こま肉を入れ、塩、こしょうをかけ、さっと炒める。

      工程写真
    • 5

      3を混ぜ合わせながらさっと炒める。

      工程写真
    • 6

      お皿に盛り、お好みでこしょうをかける。

      工程写真
    レシピID

    421986

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    どうもRYOTAです。 普段はサラリーマンをしながらInstagram (カピバラ03キッチン) でレシピ動画を投稿しています。 主に時間のない朝☀︎、疲れ切った夜⭐️、そしてお弁当にも使える簡単レシピをサラリーマン、OL、主婦向けに紹介しています。 皆様の食卓をサポート、そして自らの健康(健康診断D判定)の改善を目指して日々メニュー開発を頑張っております。

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