副菜

ポリ袋でほったらかし【砂肝とマッシュルームのコンフィ】

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下味、加熱時間は除く
  • エネルギー275kcal
  • 炭水化物2.5g
  • 脂質22.5g
  • たんぱく質18.5g
  • 糖質1.5g
  • 食塩相当量0.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

コンフィなんてお洒落な料理… さぞかし手間がかかるんでしょ??! なんて大間違い!! ほぼほぼ、ほったらかしでOK◎ そして何より… 砂肝の柔らかさに驚いてください!! 一緒に入れるマッシュルームの旨味もいい仕事してくれるんです♡ パーティー料理にもぴったりですよ♪ ぜひお試しくださいね〜☺︎

材料4人分

  • 砂肝
    400g
  • マッシュルーム
    10個
  • オリーブオイル
    100ml
  • A
    小さじ1/2
  • A
    ガーリックハーブソルト
    小さじ1/2

作り方

  • 下準備
    砂肝は軽く洗い、水分を拭き取る。真ん中の谷間で半分に切り、更にそれぞれを3〜4等分に切る。銀皮などが気になる場合は処理してください。※今回はそのまま使用しています。

    ポリ袋でほったらかし【砂肝とマッシュルームのコンフィ】の下準備
  • 1

    湯煎できる耐熱のポリ袋に切った砂肝、A 塩小さじ1/2、ガーリックハーブソルト小さじ1/2を入れ、よく揉み込んで袋の空気を抜いて口を結び、冷蔵庫で最低1時間は置いておく(3時間以上推奨)。

    ポリ袋でほったらかし【砂肝とマッシュルームのコンフィ】の工程1
  • 2

    マッシュルームを十字に4等分に切る。味が染み込んだ①の袋にマッシュルーム、オリーブオイルを加えて全体に馴染むように揉み込み、袋の空気をしっかり抜いて口を結ぶ。

    ポリ袋でほったらかし【砂肝とマッシュルームのコンフィ】の工程2
  • 3

    水が2ℓ程入る鍋にたっぷり水を入れて中火にかけ沸騰させる。②をポリ袋ごと鍋に入れて再沸騰したら火を消して蓋をして2時間以上置いておく。

    ポリ袋でほったらかし【砂肝とマッシュルームのコンフィ】の工程3
  • 4

    器に取り分けてお召し上がりください。お好みのハーブなどを添えても◎

    ポリ袋でほったらかし【砂肝とマッシュルームのコンフィ】の工程4

ポイント

⚫︎耐熱のポリ袋は「アイラップ」使用 ⚫︎ポリ袋が鍋に当たらないぐらいの大きめの鍋を使ってください(ポリ袋の溶け防止) ⚫︎カット済みの砂肝を使えば、もっと手間が省けておすすめです◎ ⚫︎ガーリックハーブソルトは「マジックソルト(ガーリック)」を使用しました 【ガーリックハーブソルトがない場合】 ⚪︎塩…小さじ1 ⚪︎あればお好みのハーブ(ドライでOK) ⚪︎にんにく薄切り…1片 (チューブにんにく、ガーリックパウダー等でもOK) ⚠︎生焼けを防止する為にも、鍋にポリ袋を入れてしっかり「再沸騰」させてから火を消して蓋をしてください

作ってみた!

質問

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