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    主菜

    硬くなる人必見!我が家のワンパン【ハンバーグ】

    • 投稿日2024/03/08

    • 更新日2024/03/08

    • 調理時間30

    • カロリー(1人分)-

    • 総費用目安-

    • 冷蔵保存2~3

    • 冷凍保存1ヶ月

    !表示はすべて目安です。詳しくはこちら

    ハンバーグ硬くなっちゃう人集合! 中まで火を通そうと頑張って焼いたのに パサパサになっちゃった…とか もう、これからはそんな日々にさよなら… ヒミツは…パン粉と牛乳の量! 「量多くない?」と思うかもしれませんが これがフワフワジューシーの秘訣! 騙されたと思って試してみてください! 捏ねる〜焼くまでワンパンでOK◎ やったことない方は是非お試しを!! 手間は減らして、楽して美味しく〜♬

    材料4人分

    • 合挽き肉
      400g
    • 玉ねぎ
      140g
    • 1個
    • パン粉
      40g(約大さじ10)
    • 牛乳
      100ml
    • 小さじ1/2
    • こしょう
      適量
    • ナツメグ
      適量

    作り方

    ポイント

    ⚫︎玉ねぎの量は大体でOK◎  ☑︎小〜中サイズ→1個  ☑︎大サイズ→1/2個 ⚫︎牛乳は、豆乳や水で代用可能 ◎焼いた後に、煮込みハンバーグなど  アレンジ料理も可能です!  お好みの食べ方でどうぞ!

    • 玉ねぎをみじん切りにする。 ※今回は生のまま使っていますが、電子レンジ加熱やフライパンで炒める場合は、しっかり冷ましておく。

    • 1

      合挽き肉、玉ねぎ、卵、パン粉、牛乳、塩、こしょう、ナツメグ、全部の材料をフライパンに入れて、粘りが出るまでよく捏ねる。

      工程写真
    • 2

      平たく伸ばし4等分にする。 それぞれ空気を抜きながら丸めて形を整えて並べ、火をつけて中火で焼く。

      工程写真
    • 3

      焼き色がついたらひっくり返し、中火のまま裏面にも焼き色をつける。 蓋をして弱火で5〜7分程、しっかり火が通るまで焼く。 ※焦げ付きが心配な場合は、水を少し入れてもらっても構いません

      工程写真
    • 4

      真ん中に箸を刺してみて、肉汁が透き通っていたら火が通っているサイン。

      工程写真
    • 5

      お皿に盛り付け、お好みのソースをかけてお召し上がりください。

      工程写真
    レシピID

    478921

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    をとまんま/米川あゆみ
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    上は社会人〜下は3歳、4児の母ちゃんが作る毎日ごはん! 材料はシンプルに、工程は簡単に、そして美味しくてお腹いっぱい! そんな母の味レシピを、我が子達に残してあげたい♡という思いを込めて… 一人暮らしを始めた娘の為にも、パパッと作りやすく!誰にでも分かりやすく!を心がけています◎ 離乳食レシピや、取り分けレシピも得意◎ 「取り分けご飯って難しい…」を少しでも取り除けたら幸いです!!

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