主菜

\フライパンで蒸す/爽やか大葉入り焼売

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  • エネルギー180kcal
  • 炭水化物15.6g
  • 脂質9.8g
  • たんぱく質10.5g
  • 糖質14.2g
  • 食塩相当量0.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

大葉が爽やかに香る焼売です♪ さっぱりした味なのでお箸が止まらなくなりそう⭐︎ フライパンで蒸すので蒸し器がなくてもOK!です♡

材料4人分(20個分)

  • 豚ひき肉
    200g
  • 生しいたけ
    3枚
  • 玉ねぎ
    1個(150g)
  • 大葉
    10枚
  • A
    しょうゆ
    小さじ2
  • A
    砂糖
    小さじ1
  • A
    オイスターソース
    小さじ1
  • A
    小さじ2
  • A
    ごま油
    小さじ2
  • A
    片栗粉
    大さじ1
  • A
    塩、こしょう
    少々
  • A
    しょうがすりおろし
    1片分
  • 焼売の皮
    20枚

作り方

  • 下準備
    オーブンシートをフライパンのサイズよりやや大きめに切り、周囲を立ち上げてフライパンにセットしておく。

    \フライパンで蒸す/爽やか大葉入り焼売の下準備
  • 1

    玉ねぎ、大葉はみじん切り、生しいたけは軸を取りみじん切りする。

    \フライパンで蒸す/爽やか大葉入り焼売の工程1
  • 2

    ボウルに、豚ひき肉、生しいたけ、玉ねぎ、大葉、A しょうゆ小さじ2、砂糖小さじ1、オイスターソース小さじ1、酒小さじ2、ごま油小さじ2、片栗粉大さじ1、塩、こしょう少々、しょうがすりおろし1片分を入れ、しっかり混ぜる。

    \フライパンで蒸す/爽やか大葉入り焼売の工程2
  • 3

    親指と人さし指で輪を作り、焼売の皮をのせる。20等分した②を焼売の皮の上にのせ、ひだを作りながら包み、スプーンで上部を押さえ平らにする。

    \フライパンで蒸す/爽やか大葉入り焼売の工程3
  • 4

    オーブンシートをのせたフライパンに③を1つずつ離しながらおく。オーブンシートの下に水を120ml〜150ml流し入れる。フライパンに蓋をし中火に加熱し、沸騰したらやや火力を弱め7〜8分蒸す。酢醤油やポン酢でお召し上がりください。 ※フライパンに入り切らない場合は2度に分けて蒸してください。残った水量を確認して少ない場合は水を足してください。

    \フライパンで蒸す/爽やか大葉入り焼売の工程4

ポイント

・焼売の肉だねはしっかりと練るようにこねてください。 ・蒸すときはクッキングシートの上にお湯が入ってくるのを防ぐため、 端を立ち上がらせるようにしましょう。 ・水の量はフライパンのサイズなど考慮して加減してください。

作ってみた!

  • marine55
    marine55

    2026/05/23 22:19

    しいたけと大葉がいい仕事して、とても美味しかったです。家族にも好評でした。
    marine55の作ってみた!投稿(\フライパンで蒸す/爽やか大葉入り焼売)
  • coco
    coco

    2023/12/10 12:32

    家族みんなに好評でした♪ 美味かった😋
    cocoの作ってみた!投稿(\フライパンで蒸す/爽やか大葉入り焼売)

質問

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