副菜

【トマトの白だしマリネ】5分もかからない簡単副菜

印刷する

埋め込む

5
  • エネルギー35kcal
  • 炭水化物4.8g
  • 脂質1.8g
  • たんぱく質1.5g
  • 糖質4.2g
  • 食塩相当量0.4g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

火を使わずに簡単♪ 3分くらいであっという間に作れちゃう 超簡単副菜です😊 あっさりサッパリ! 食欲がない暑い日にも食べていただきやすいと思います♪ ダイエット中にもおすすめです☺️

材料4人分(3〜4人分)

  • トマト
    2個(2個で250gのもの使用)
  • A
    白だし
    大さじ1弱
  • A
    小さじ1
  • A
    砂糖・ごま油
    小さじ1/2
  • かつお節・海苔
    適量(お好みで)

作り方

  • 1

    トマトは一口大に切り A 白だし大さじ1弱、酢小さじ1、砂糖・ごま油小さじ1/2を加えて混ぜ合わせる。 器に盛り付けてお好みでかつお節・海苔をかける。

    【トマトの白だしマリネ】5分もかからない簡単副菜の工程1

ポイント

・白だしの分量を小さじ2にしていただくと もう少し薄めの味になります😊

作ってみた!

  • ゆみ
    ゆみ

    2024/08/25 18:34

    『🍅トマトの白だしマリネ』…コレもメインのスペアリブの口直しに作りました。食卓に色味が欲しくて☝️😄 めちゃ旨っ😋お味は、甘めですが、やはり白だしが良い仕事をしてます✨後乗せの鰹節や海苔の風味も◎
    ゆみの作ってみた!投稿(【トマトの白だしマリネ】5分もかからない簡単副菜)
  • さら
    さら

    2024/07/09 21:30

    白だしサラダに初めて使ったけど、さっぱりしてて夏にピッタリでした! カツオが合ってて美味しかったです✨️👍🏻
  • まさ
    まさ

    2024/07/06 10:10

    簡単でめっちゃ美味しい。 また、作ります。
    まさの作ってみた!投稿(【トマトの白だしマリネ】5分もかからない簡単副菜)

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら