主食

奇跡の中華丼【時短】【包丁もまな板も使わない】

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  • エネルギー720kcal
  • 炭水化物80.5g
  • 脂質32.0g
  • たんぱく質22.5g
  • 糖質78.0g
  • 食塩相当量3.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

白菜ミックス野菜を使ってお手軽中華丼を作りました。スーパーでよく売られている鍋用のミックス野菜を使えば、包丁もまな板も使わずに簡単に美味しい中華丼が作れます! 時短でフライパン1つで作れるので洗い物も少なくて◎ 簡単でとっても美味しいのでぜひぜひお試しください🧑‍🍳

材料2人分

  • ごはん
    2膳分
  • 豚バラ切り落とし
    180g
  • 白菜ミックス野菜
    1袋
  • うずら卵の水煮
    1袋
  • すりおろしにんにく
    小さじ1/4
  • すりおろししょうが
    小さじ1/4
  • 塩、コショウ
    各少々
  • 大さじ1
  • ごま油
    大さじ1
  • 水溶き片栗粉
    大さじ2
  • A
    300ml
  • A
    鶏がらスープのもと
    小さじ2
  • A
    砂糖
    小さじ1
  • A
    オイスターソース
    小さじ2

作り方

  • 下準備
    豚バラ切り落としに塩、コショウを振り、酒を回しかける。

    奇跡の中華丼【時短】【包丁もまな板も使わない】の下準備
  • 1

    フライパンを弱火にかけてごま油を入れる。すりおろしにんにく、すりおろししょうがを加えて炒め香りが出たら中火にして、豚バラ切り落としを加え炒める。

    奇跡の中華丼【時短】【包丁もまな板も使わない】の工程1
  • 2

    白菜ミックス野菜、うずら卵の水煮、A 水300ml、鶏がらスープのもと小さじ2、砂糖小さじ1、オイスターソース小さじ2を加えて煮立ったら5分間煮る。

    奇跡の中華丼【時短】【包丁もまな板も使わない】の工程2
  • 3

    一旦火を止めて水溶き片栗粉を回し入れてよく混ぜる。再度火にかけてトロミがついたら火を止める。

    奇跡の中華丼【時短】【包丁もまな板も使わない】の工程3
  • 4

    器にごはんを盛り付けて3をかける。

    奇跡の中華丼【時短】【包丁もまな板も使わない】の工程4

ポイント

・水溶き片栗粉は片栗粉大さじ1に水大さじ2を混ぜ合わせたものを使用しています。 ・白菜ミックス野菜は、白菜、にんじん、しめじなどの野菜が入っています。洗わずにそのまま使用できるものを使っています。

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら