主食

【生ハムのレモンクリームパスタ】

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  • エネルギー620kcal
  • 炭水化物71.5g
  • 脂質24.8g
  • たんぱく質22.5g
  • 糖質68.2g
  • 食塩相当量3.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

爽やかなレモンの酸味が夏にぴったりのクリームパスタです。 ソースは生クリームを少なめにし、牛乳を使うので重くなりすぎません。

材料1人分

  • パスタ
    80g
  • 生クリーム
    50ml
  • 牛乳
    100ml
  • レモン汁
    大さじ1
  • 粉チーズ
    大さじ1
  • 2g
  • 生ハム
    適量
  • レモンの皮
    適量
  • 黒こしょう
    適量

作り方

  • 1

    鍋に湯を2リットル沸かし、塩(分量外)大さじ1.5弱を入れる。 パスタを表記通りに茹で、ザルにあげる。

    【生ハムのレモンクリームパスタ】の工程1
  • 2

    フライパンに生クリームを入れ、弱めの中火で少しトロみがつくまで混ぜながら加熱する。 塩、牛乳を入れ、ひと煮立ちさせる。

    【生ハムのレモンクリームパスタ】の工程2
  • 3

    茹で上がったパスタを入れ、粉チーズ、レモン汁を混ぜ合わせる。

    【生ハムのレモンクリームパスタ】の工程3
  • 4

    皿にパスタを盛り付け、生ハムをのせる。レモンの皮、黒こしょうをふって完成。

    【生ハムのレモンクリームパスタ】の工程4

ポイント

・レモンの皮を使う場合は、防カビ剤やワックス不使用の物をおすすめします。 ・生ハムの塩気によって塩を調整してください。

作ってみた!

質問

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