- 2025/09/10
- 献立
- 2日分
- 69
まだまだ暑い！食欲が出る『冷しゃぶ献立』15分2日間♡
冷しゃぶで食欲アップ！副菜も簡単なものなのですぐに作れちゃいます♪
1日目
簡単絶品マヨ胡麻おかか冷しゃぶの日♡
冷しゃぶから作り始めます。ザルにあげて水気を切っている間に、小松菜のレンジ調理をして仕上げます。あとは豆苗を和えるだけ！
2日目
南蛮ソースの冷しゃぶサラダの日♡
切り干し大根は水で戻します。次に冷しゃぶを作ります。切り干し大根の塩昆布和えを完成させて、トマトはさっと和えるだけ。
冷しゃぶで食欲アップ！副菜も簡単なものなのですぐに作れちゃいます♪
1日目
冷しゃぶから作り始めます。ザルにあげて水気を切っている間に、小松菜のレンジ調理をして仕上げます。あとは豆苗を和えるだけ！
2日目
切り干し大根は水で戻します。次に冷しゃぶを作ります。切り干し大根の塩昆布和えを完成させて、トマトはさっと和えるだけ。