副菜

磯の香り『簡単美味しい おつまみえのき』

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  • エネルギー85kcal
  • 炭水化物8.5g
  • 脂質5.8g
  • たんぱく質2.5g
  • 糖質7.2g
  • 食塩相当量0.3g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

簡単! あと一品の時やおつまみ、サラダのトッピングにも美味しいお料理です^ ^

材料2人分

  • えのき
    1/2袋
  • A
    片栗粉
    大さじ1
  • A
    青のり
    小さじ1
  • 適量
  • 少々

作り方

  • 下準備
    えのきは石づきを切り、なるべく分厚くならない様に横長にちぎる。 ポリ袋にA 片栗粉大さじ1、青のり小さじ1を入れて混ぜ、えのきを入れてふる。

  • 1

    フライパンに油を入れて火をつけ、中火でカリッとなるまで焼く。 焼けたら油を切り、塩をふる。

    磯の香り『簡単美味しい おつまみえのき』の工程1

ポイント

えのきがパリッとするまで焼いてくださいね♪

作ってみた!

質問

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