副菜
サッと炒めるだけ！すぐ美味しい♪ニラともやしの中華炒め
投稿日2022/03/19
更新日2022/03/19
調理時間3分
ペロリといけちゃう中華炒め♪ 是非お試し下さい＾＾
材料2人分
- もやし1/2袋
- ニラ1/2袋
- ごま油小さじ1
- 胡麻小さじ1
- A酢小さじ1
- A砂糖小さじ1/2
- A醤油小さじ1/4
- A中華顆粒ひとつまみ
- 塩、胡椒少々
作り方
ポイント
サッと炒めるだけですぐに完成します！
- 準
ニラは3センチほどに切る。 A 酢小さじ1、砂糖小さじ1/2、醤油小さじ1/4、中華顆粒ひとつまみを混ぜ合わせる。
- 1
フライパンにごま油を入れて火をつける。もやしとニラを塩、胡椒でサッと炒める。A 酢小さじ1、砂糖小さじ1/2、醤油小さじ1/4、中華顆粒ひとつまみを入れて炒めたら火を止める。胡麻を混ぜ合わせ器に盛る。
レシピID
433844
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sako
栄養士・料理家
- 栄養士
大阪府在住。 栄養士。 毎日のお料理やお菓子作り、フードスタイリング、テーブルコーディネートを楽しみながら レシピ開発などお料理関係のお仕事をしている 二児の母。 家族が笑顔になる栄養満点の晩御飯をInstagramに投稿していますが、Nadiaでは美味しいレシピを⭐︎ Nadiaレシピ本 『なつかし洋食 あかぬけ和食 一生好きな町中華』 フルーツサンドレシピ掲載して頂きました◎ 『Nadia magazine vol 07』 ポテサラ掲載して頂きました◎ 『Nadia magazine vol 08』 ワンプレート献立レシピなど 6品掲載して頂きました◎ 『Nadia magazine vol 10』 さつまいもときのこの炊き込みごはん 厚揚げとろーりチーズ 掲載して頂きました◎ 『Nadia magazine vol 11』 キャベツと卵のひき肉炒め ほっろほろスペアリブ 掲載して頂きました◎ フジッコ蒸し豆レシピコンテスト 準グランプリ◎ 献立コンテスト グランプリ◎ Instagramフォロワー5.7万人 @sakosako352