主食

がっつり食べたい‼︎大満足『旨辛混ぜうどん』

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  • エネルギー685kcal
  • 炭水化物82.0g
  • 脂質22.8g
  • たんぱく質32.5g
  • 糖質78.5g
  • 食塩相当量3.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

がっつり頂きたい♪ そんな日にもおすすめの旨辛混ぜうどん。 我が家の男子たちは一瞬で完食‼︎ ランチにもいいですね♪

材料2人分

  • うどん
    2人分
  • ひき肉
    200グラム
  • にら
    1/2束
  • 豆板醤
    小さじ1/2
  • ごま油
    大さじ1/2
  • A
    醤油
    大さじ1
  • A
    大さじ1
  • A
    オイスターソース
    大さじ1
  • A
    砂糖
    大さじ1
  • A
    にんにく
    1片(すりおろし)
  • A
    中華顆粒
    小さじ1/2
  • 鰹節、のり
    適量
  • 卵黄
    二個

作り方

  • 下準備
    A 醤油大さじ1、酒大さじ1、オイスターソース大さじ1、砂糖大さじ1、にんにく1片、中華顆粒小さじ1/2は混ぜ合わせる。 ニラは1センチ幅に切る。

  • 1

    フライパンにごま油と豆板醤を入れて火をつける。ひき肉を炒め、次ににらを入れてさっと炒める。

    がっつり食べたい‼︎大満足『旨辛混ぜうどん』の工程1
  • 2

    ①にA 醤油大さじ1、酒大さじ1、オイスターソース大さじ1、砂糖大さじ1、にんにく1片、中華顆粒小さじ1/2を入れて少し煮詰める

    がっつり食べたい‼︎大満足『旨辛混ぜうどん』の工程2
  • 3

    器にうどんを盛り付け、上から②と卵黄、鰹節、のりをトッピングする。

ポイント

うどんをご飯に変えて丼にしても美味く頂けます♡

作ってみた!

質問

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