副菜

砂肝の簡単下処理⭐︎『砂肝の香味ソース』

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  • エネルギー135kcal
  • 炭水化物4.2g
  • 脂質4.2g
  • たんぱく質18.5g
  • 糖質3.8g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

おつまみにも美味しい砂肝香味ソース♪ 下処理をしっかりすることで美味しく頂けます♡ 簡単に下処理出来るので是非お試しください^ ^

材料2人分

  • 砂肝
    200グラム
  • A
    ポン酢
    大さじ1
  • A
    砂糖
    小さじ1/2
  • A
    醤油
    小さじ1/2
  • A
    柚子胡椒
    小さじ1/4
  • A
    生姜
    少々(すりおろし)
  • A
    胡麻
    小さじ1
  • A
    ごま油
    小さじ1
  • ネギ
    適量(小口切り)

作り方

  • 下準備
    砂肝は綺麗に洗いキッチンペーパーで水分を取る。

  • 1

    砂肝は真ん中で半分に切る。 銀皮に包丁で切り込みを入れて手で剥がす様にとる。

    砂肝の簡単下処理⭐︎『砂肝の香味ソース』の工程1
  • 2

    砂肝に何ヵ所か切り込みを入れる。

    砂肝の簡単下処理⭐︎『砂肝の香味ソース』の工程2
  • 3

    湯を沸かし、砂肝を2〜3分茹でて水分をしっかり切る。 A ポン酢大さじ1、砂糖小さじ1/2、醤油小さじ1/2、柚子胡椒小さじ1/4、生姜少々、胡麻小さじ1、ごま油小さじ1を混ぜ合わせ器に盛り、砂肝にかけてネギをちらす。

    砂肝の簡単下処理⭐︎『砂肝の香味ソース』の工程3

ポイント

わかりやすい様に下処理の様子を写真に撮っています♪ご家庭で美味しい砂肝の香味ソースをどうぞ♡

作ってみた!

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