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主菜

『レモンマスタードローストポーク』夏バテしない!オーブン任せ

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  • 10焼く時間は除く

オーブンで簡単!漬け込んで焼くだけ! なのにめちゃくちゃ美味しい♡ レモンの爽やかさが加わり、暑い夏でも美味しくいただけるローストポーク♪ 家族全員の美味しいの声! ついつい食べすぎちゃう♡ ペロリといけちゃう一品です^ ^

材料4人分

  • 豚バラブロック
    600グラム
  • 小さじ1
  • 砂糖
    大さじ1
  • マスタード
    小さじ2
  • 醤油
    大さじ1
  • 粗挽き胡椒
    小さじ1/2
  • レモン
    1/4個

作り方

  • 下準備
    豚バラブロック全体にフォークで穴をあける。 オーブンは予熱しておく。

  • 1

    豚バラブロックに塩をしっかり揉み込み、次に砂糖→マスタード→醤油→粗挽き胡椒の順にしっかり揉み込む。

    『レモンマスタードローストポーク』夏バテしない!オーブン任せの工程1
  • 2

    ①にレモンをギュッと絞り揉み込んだら、絞ったレモンをのせてしばらくおく。 200度のオーブンで25分焼く。 途中焦げるようならアルミホイルをかぶせる。

    『レモンマスタードローストポーク』夏バテしない!オーブン任せの工程2
  • 3

    焼けたら薄く切り、器に盛り付ける。

    『レモンマスタードローストポーク』夏バテしない!オーブン任せの工程3

ポイント

豚バラブロックにはしっかりと穴をあけてくださいね! オーブンで焼く際、キノコやカボチャやポテトも一緒に焼いても美味しいですよ♪

作ってみた!

質問

  • 429352
    429352

    2023/08/02

    肩ロースでも同様にできますか?
    • sako(栄養士)Artist
      sako(栄養士)

      2023/08/02

      豚肩ロースでも同様に作れます^ ^
  • 736432
    736432

    2023/08/02

    塩は、小さじ何杯ですか?
    • sako(栄養士)Artist
      sako(栄養士)

      2023/08/02

      申し訳ありません。 小さじ1です! よろしくお願い致します😊