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    副菜

    S&Bシーズニング ブロッコリーのアーリオオーリオ

    • 投稿日2021/10/19

    • 更新日2021/10/19

    • 調理時間5

    レンジアップしてあえるだけで完成。 ガーリックのうま味と赤唐辛子の辛みがやみつきになる味わいが特徴です。

    材料2人分

    • ブロッコリー(ひと口大)
      150g(約1株分)
    • オリーブ油
      大さじ2
    • S&Bシーズニング ブロッコリーのアーリオオーリオ
      1袋(5g)

    作り方

    ポイント

    ■献立企画では、ブロッコリーの茎も別のレシピに使うので、適切な方法で保存してください。

    • 1

      ブロッコリー(ひと口大)はラップをして電子レンジで加熱する。(目安:600W 3分)

    • 2

      ボウルに、オリーブ油、S&Bシーズニング ブロッコリーのアーリオオーリオを入れてよく混ぜる。

    • 3

      【2】に【1】を加え、よく和える

    レシピID

    419580

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